¿Qué es The Beat?
Tu estudio de cardio dance donde hacemos ejercicio bailando.
Nuestro estudio combina baile y ejercicio funcional al ritmo de la música, sin importar tu nivel de experiencia.
Somos tu lugar seguro y divertido para bailar por hobby, pasión, hacer ejercicio, pasar un buen rato o aprender nuevos skills.
Aquí puedes ser tú mismo y y descubrir la mejor versión de tí. ¡Únete a la familia y descubre tu 'happy place' para bailar y hacer ejercicio!"
Nuestro método
Nuestras clases tienen una duración de 55 minutos y aprendemos coreografías sencillas y repetitivas para elevar tu ritmo cardíaco mientras que combinamos ejercicios funcionales para trabajar en la fuerza del cuerpo.
Una clase completa donde quemarás más de 400 calorías y lo más importante: te vas a divertir como nunca. Todas nuestras clases son diferentes así que cada día bailarás canciones nuevas, harás ejercicios diferentes y nunca te vas a aburrir.
Abierto a todas las personas sin importar género, nacionalidad o edad (+16 años).
Nuestras clases
BEAT. Nuestra clase signature y la más dinámica.
Aquí combinarás baile y ejercicio al ritmo de la música. Prepárate para trabajar una parte del cuerpo diferente cada día.
BEGINNERS. Nuestra clase enfocada a principiantes.
Si nunca has bailado o quieres aprender nuestras coreografías paso a paso para mejorar tu técnica, ¡esta es tu clase!
Cada semana vemos 1 coreografía diferente e integramos 15 minutos de ejercicio funcional al ritmo de la música para fortalecer nuestro cuerpo.
JUST DANCE. Nuestra clase de 100% cardio dance y sin ejercicio funcional.
Diseñada para mejorar tu condición física, tu seguridad al bailar y sobre todo disfrutar el momento. En esta clase el principal objetivo es divertirte. Tenemos 2 enfoques diferentes:
FEARLESS: enfocada en trabajar en tu seguridad y sensualidad. Aquí aprenderás a caminar, posar y a explotar tu lado femenino de la manera que más te guste. Lleva rodilleras porque nos encantan las coreografías en el piso.
LATIN FEVER: enfocada en sentir la música latina. Bailaremos un mix de estilos como ballroom, ritmos latinos, electro reggaeton, salsa y mucho más. Espera sorprenderte y disfrutar como nunca.
